ماساژور کتف ، شانه و گردن بست رست
در این مقاله سعی داریم شما عزیزان را با ماساژور کتف ، شانه و گردن بست رست آشنا کنیم.
همانطور که میدانید،ناحیه گردن،شانه و کتف یکی از قسمت های مهم بدن میباشد.
این قسمت از بدن بواسطه فعالیت های روز مره و غلط و اشتباه، فشار های بسیاری را متحمل میشود.
فشاری که در طی روز به گردن وارد میشود بسیار است و ما به این قسمت از بدن بی توجه هستیم.
بسیاری از افراد دچار درد های عصبی و عضلانی در این قسمت میشوند و حتی در بعضی مواقع مجبور به عمل های سنگین میشوند.
ولی با راه های ساده،اصلاح رفتارها و طرز فعالیت فیزیکی و برخی مراقبت ها میتوان از این مسائل به دور ماند.
بطور مثال زمانی که پشت میز مینشینید سعی کنید زاویه سر و گردن را حفظ کنید تا فشار مازاد از این قسمت برداشته شود.
طرز صحیح نشستن بسیار مهم است و بسیاری از ما این مورد را رعایت نمکنیم.
بطور مثال زمانی که راه میرویم و حتی ورزش میکنیم، سر را پایین میگیریم و این بسیار خطرناک است.
از این دست رفتارهای غلط بسیار است ،اما باید اصلاح شوند و در کنار رعایت این موارد باید مراقبت کرد.
یکی از کارهایی که از این قسمت مراقبت میکند و باعث بهبودی و حفظ سلامت آن میشود، استفاده از ماساژ است.
شما با استفاده از ماساژور کتف و گردن بست رست میتوانید به راحتی و در آرامش این ناحیه را بهبود ببخشید.
افزایش گردش خون در این محدوده باعث عملکرد بهتری عصب و عضله شده و نیز موجب تقویت آن میشود.
رفع گرفتگی های عضلانی در این قسمت از مزایای ماساژ میباشد که توسط این دستگاه ها اعمال میشود.
برای ناحیه گردن و کتف و شانه ، ماساژور های متنوعی توسط کمپانی بست رست عرضه شده است.
از انواع این ماساژور ها میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
ماساژور MX02AC
ماساژور MX02NS
که در مقاله بعدی شما عزیزان را با ویژگی های هر یک از این دستگاه ها بیشتر آشنا میکنیم.
