هر سنی مراقبت‌های متفاوتی را جهت حفظ سلامت جسمانی و تندرستی می‌طلبد. مخصوصا که با افزایش سن با چالش‌های مختلفی همچون دردها و بیماری‌های مزمن روبرو می‌شویم و این مراقبت و توجه به سلامتی باید بیشتر شود. خوشبختانه امروزه صندلی‌های ماساژی به بازار عرضه شده‌اند که می‌توانند سلامت سالمندان را بهبود بخشند و کیفیت زندگی آن‌ها را بهتر کنند. ما در این مطلب به طور مفصل به بررسی فواید صندلی ماساژور برای سالمندان و معرفی بهترین مدل‌های صندلی ماساژور برای این افراد پرداخته‌ایم. همینطور همه‌ی آنچه که شما باید به هنگام خرید صندلی ماساژ برای افراد مسن در نظر بگیرید را پوشش داده‌ایم. پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

آیا صندلی ماساژور برای سالمندان مفید است؟

همه‌ی ما می‌دانیم که ماساژ بهترین راه برای کاهش درد، بهبود انعطاف پذیری، کاهش تنش مزمن عضلانی، مخصوصا در سنین بالا می‌باشد. از طرف دیگر از آنجایی که بیشتر افراد مسن حوصله و صبر کافی برای رفتن به مراکز ماساژ درمانی را ندارند، در نتیجه صندلی ماساژور بهترین جایگزین برای آن‌ها می‌باشد. چرا که با خرید صندلی ماساژور به راحتی در هر ساعتی از شبانه‌روز در دسترس می‌باشد و در صورت لزوم می‌توانند از آنها استفاده کرد. با اینکه برخی از مردم معتقدند که صندلی ماساژور وسیله‌ی ضروری نیست اما زمانی که با مزایای سلامتی آن مخصوصا در سالمندان آشنا شوند، مطمئنا نظرشان تغییر خواهد کرد.

توجه کنید که صندلی‌ ماساژ، فشار و حرکت دست‌های ماساژور را تقلید می‌کند و تکنیک‌هایی مثل لرزش، ورز دادن و سبک‌های ماساژ مانند ماساژ سوئدی یا ماساژ شیاتسو را برای سالمندان ارائه می‌دهد. بیشتر صندلی‌های ماساژ ساده هستند و از یک موتور اصلی تشکیل شده‌اند که فقط با لرزش، فرد را ماساژ می‌دهد. اما در صندلی‌های ماساژور پیشرفته اغلب یک جزء چرخان نیز وجود دارد. بخش‌های چرخان همان چیزی است که ارتعاشات را ایجاد می‌کنند.

فواید صندلی ماساژور برای سالمندان

فواید صندلی ماساژ برای سالمندان زیاد است و ما در زیر به برخی از آن‌ها اشاره کرده‌ایم:

1) کاهش تنش عضلانی

 همه‌ی ما می‌دانیم که با افزایش سن، انعطاف‌پذیری کمتر می‌شود و ماهیچه‌ها خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند. یکی از مهم‌ترین فواید صندلی ماساژ برای افراد مسن این است که به عضلات آن‌ها کمک می‌کند تا انعطاف‌پذیرتر شوند.

2) بهبود گردش خون

گردش خون ضعیف یکی از علائم رایج دیابت و چالش بزرگ پیش روی بسیاری از سالمندان است. به طور کلی ماساژ در بهبود گردش خون در کل بدن  موثر بوده و می‌تواند به کاهش عفونت کمک نماید. استفاده از صندلی ماساژور برای سالمندان می‌تواند باعث شود که بدن، به ویژه پاهای آن‌ها بهتر بتواند با عفونت مبارزه کند و التیام یابد.

3) بهبود تعادل

مشکلات تعادلی و ترس از افتادن، ازجمله شایع‌ترین اتفاقات برای سالمندان است که خوشبختانه استفاده منظم از صندلی ماساژور می‌تواند در درمان آن موثر باشد. از آنجایی که صندلی ماساژور در بهبود گردش خون موثر است، در نتیجه می‌تواند به حفظ تعادل سالمندان و موقعیت بدن‌شان در هنگام حرکت کمک کند.

4) بهبود کیفیت خواب

خواب باکیفیت مخصوصا در سنین بالا بسیار مهم است چرا که باعث می‌شود بدن بتواند خود را ترمیم و جوان‌تر نماید. از طرف دیگر بسیاری از سالمندان با خوابیدن مشکل دارند یا خواب بی‌کیفیتی را در طول شبانه‌روز تجربه می‌کنند. خوشبختانه مطالعات نشان داده است سالمندانی که به طور منظم ماساژ دریافت می‌کنند، خواب عمیق‌تر و طولانی‌تری دارند. صندلی ماساژور برای سالمندان دقیقا همان فواید ماساژ را به همراه دارد و به خواب بهتر آن‌ها کمک زیادی می‌کند.

5) تسکین درد

یکی از مشکلات رایج پیری مربوط به درد در قسمت‌های مختلف بدن است. استفاده از صندلی ماساژ برای سالمندان می‌تواند با بهبود جریان خون، مواد مغذی و اکسیژن در سراسر بدن به تسکین درد کمک زیادی نماید. همچنین ماساژ اندورفین ترشح می‌کند که درد را به طور طبیعی تسکین می‌دهد.

6) رفع گرفتگی

معمولا روند پیری و کم تحرکی باعث سفت شدن عضلات و مفاصل می‌شود. استفاده از صندلی ماساژور می‌تواند تنش و سفتی را در عضلات، مفاصل، تاندون‌ها و رباط‌ها کاهش دهد و باعث تسکین ناراحتی شود.

7) بهبود انعطاف پذیری

استفاده از صندلی ماساژ می‌تواند در شل کردن عضلات سفت و بهبود دامنه حرکتی سالمندان بسیار موثر باشد. به این ترتیب سالمندان به هنگام حرکت راحتی بیشتری را تجربه می‌کنند و می‌توانند راحت‌تر فعالیت‌های روزانه خود را انجام دهند.

8) بهبود سیستم ایمنی

سالمندان اغلب سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند که معمولا تعداد بیماری شدن آن‌ها را افزایش و طولانی‌تر می‌کند. ماساژ درمانی به ترشح سموم از بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و باعث می‌شود که بدن سالمندان در مبارزه با سرماخوردگی، آنفولانزا و ویروس‌ها بهتر عمل کند.

9) بهبودی سریع از صدمات

سفت شدن ماهیچه‌ها و مفاصل و همچنین کاهش گردش خون می‌تواند بهبودی پس از صدمات را طولانی‌تر کند. استفاده از صندلی ماساژ برای سالمندان راهی برای انعطاف پذیری بیشتر ماهیچه‌ها، مفاصل و بافت‌های نرم آن‌ها و کاهش احتمال آسیب و همچنین بهبود سریع‌ترشان است.

10) کاهش استرس و اضطراب

استفاده از صندلی ماساژور می‌تواند استرس و اضطراب را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. توجه کنید که استرس و اضطراب می‌تواند منجر به بی‌خوابی، بی‌قراری، خستگی، اختلالات خواب و بسیاری از مشکلات دیگر است.